Cet épisode de Parlons-nous s'intéresse aux personnes qui arrivent systématiquement en retard, sans toujours comprendre pourquoi. Caroline Dublanche explique que ces retards chroniques peuvent être liés à l'anxiété, au perfectionnisme, à une difficulté à respecter les règles ou à un rythme de vie décalé, comme chez les personnes dont l'horloge biologique est plutôt du soir.
Elle rappelle que ce comportement n'est pas forcément un manque de respect, tout en reconnaissant qu'il peut peser sur la vie privée et professionnelle. Les auditeurs découvriront ensuite des pistes concrètes pour mieux s'organiser, comme anticiper ses rendez-vous, se fixer une alarme ou préparer ses affaires la veille, ainsi que les situations où il est utile de consulter.
Dans cet épisode Caroline Dublanche
La transcription de cet épisode sur les personnes toujours en retard a été réalisée avec la technologie HappyScribe de transcription vidéo en texte.
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Bonjour. Aujourd'hui, je voudrais vous parler des personnes qui sont toujours en retard. Bonjour, Paul.
Bonjour, Caroline. Alors, pourquoi certaines personnes sont systématiquement en retard à leur rendez-vous ?
Ce comportement, quand il est chronique, peut révéler beaucoup de choses sur la personnalité. Pour autant, attention aux interprétations abusives : être en retard de façon systématique ne signifie pas forcément manquer de respect aux autres. Ce comportement est certes désagréable pour ceux qui attendent, et peut même être préjudiciable dans la vie privée comme dans la vie professionnelle. Alors, si ces retards chroniques vous rendent la vie difficile, cela vaut la peine de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous êtes toujours en retard.
Alors, si ce n'est pas un manque de respect pour la personne qui est en face de nous, qu'est-ce que ça dit de nous, ces retards ?
On retrouve ce comportement chez des personnes anxieuses, perfectionnistes, qui veulent que tout soit impeccable avant de se rendre à leur rendez-vous, à commencer par leur apparence. Elles vont vérifier plusieurs fois dans le miroir que rien ne cloche, vérifier plusieurs fois leur itinéraire, s'assurer qu'il ne leur manque rien, qu'elles ont pris tous les documents nécessaires. Ce désir de tout contrôler, de tout maîtriser, finit par les mettre en retard. Être attendue représente une certaine pression pour elles : elles manquent d'assurance et voudraient que tout soit parfait.
Ces personnes se sentent généralement coupables d'être en retard et se confondent en excuses. Elles s'en veulent d'être incapables de s'organiser pour arriver à l'heure, de décevoir les autres, et plus elles sont mal à l'aise, plus elles sont en retard. C'est une manière d'agir inconsciente, involontaire, qui se manifeste aussi sous d'autres formes. Par exemple, pour rendre un travail, elles sont là aussi en retard car elles procrastinent, vérifient plusieurs fois que tout est bien comme elles le souhaitent.
Autre cas de figure : le retard chronique, révélateur d'un petit côté transgressif, provocateur, d'une difficulté à se conformer aux règles sociales, et d'un petit manque d'empathie aussi, car ces personnes ne se mettent pas à la place de ceux qu'elles font attendre. Elles peuvent ainsi être en retard à certains rendez-vous, mais pas à d'autres, ceux dont l'enjeu est important pour elles. Mention spéciale, enfin, pour les personnes dont l'horloge biologique est plutôt du soir, ou pour celles qui travaillent de nuit : c'est compliqué pour elles, car la société fonctionne en grande partie avec des horaires matinaux, et lorsqu'elles doivent se rendre à un rendez-vous tôt le matin, il leur faut davantage de temps pour se mettre en route et être opérationnelles.
Alors, est-ce qu'on peut gommer ce petit problème de comportement ?
Oui, car être en retard n'est pas une fatalité. Il faut déjà identifier les raisons de vos retards. S'ils sont liés à un problème d'organisation, petite astuce : dans vos agendas, notez l'heure de vos rendez-vous avec un quart d'heure, voire une demi-heure d'avance, afin de vous laisser une marge de manœuvre et faire face aux imprévus. Et mettez une alarme. Pour les oiseaux de nuit, préparez vos affaires le soir. On fait cela souvent avec les enfants, parce que c'est un petit peu la course le matin pour aller à l'école.
Enfin, si vos retards sont liés à votre anxiété, et que cette anxiété s'étend à d'autres domaines de votre vie, cela vaut la peine de consulter.
Vous arrive-t-il d'être toujours en retard, sans vraiment comprendre pourquoi ? Derrière ce comportement, faut-il voir de l'anxiété, du perfectionnisme, une difficulté à respecter les règles ou simplement un rythme de vie décalé ? Caroline Dublanche éclaire les principales raisons de ces retards chroniques et livre des pistes concrètes pour en sortir.
Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.
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