Transcript of Doctora explica por qué los niños parecen mucho más mayores hoy en día

Yo tengo la percepción, YYY mucha gente tiene la percepción, de que la pubertad está como aumentando, ¿no? A nivel que hay una pubertad como precoz, es decir, que los niños, niñas, son cada vez o aparentan ser cada vez más mayores, pero incluso la voz, el físico, etcétera. ¿Esto es cierto? ¿Esto es culpa de la dieta o es a raíz de del de la dieta? ¿Qué podrías decir de esto?

O sea, Totalmente cierto. O

sea, está pasando.

Está pasando y, pero al igual que la puerta se adelanta, también se adelantan los cambios son lunares propios de la edad, como por ejemplo la menopausia o la andropausia, en tanto que se están acortando mucho las fases que tradicionalmente o tardaban más en llegar, como la menopausia, o tardaban más en aparecer como la pubertad. ¿Por qué? ¿Qué es el nexo que ha cambiado tanto, Isabel, entre los años 90 y el 2024? Generalmente, la esperanza de vida no ha crecido mucho, tampoco las condiciones de un país como España han cambiado notablemente, no ha aparecido el frigorífico que nos ha permitido nutrirnos mejor. ¿Qué es el nexo fundamentalmente y más común?

Pues, básicamente, es, 1, un porcentaje de exceso de grasa corporal cada vez más abundante, y ahora yo te digo cuáles son y luego te explico el porto.

Claro, porque ahora te voy a preguntar qué tiene que ver el tema de la grasa con una pubertad precoz.

Claro. Y luego, el tema ese que quedó un poco en el aire y en la otra vez, que es el tema de los tirrutores Hablaremos

de ello también, muy interesante.

¿Por qué, Isabel, un exceso de grasa corporal y los tirrutores son una vez pueden hacer que un chico con 13 años ya esté, ¿cómo se tuviera 16? Porque dentro de la grasa corporal, la grasa no es un tejido solo de almacenamiento de energía Jordi, es 1 de los tejidos más hormonalmente metabólicos activos que existe. Hay una cantidad salvaje de células que producen muchísimas moléculas. En ese contexto, dentro de la grasa hay un, y a ti te sonará, hay una enzima, que es la enzima aromatasa. La aromatasa coge los andrógenos, tanto la testosterona como la androstenediona, y los convierte en estrona y en estrona.

¿Qué es lo que pasa? La hormona principal que actúa como desencadenante en hombres y en mujeres de la puerta es el estrógeno. Si tú tienes más grasa corporal, tienes más actividad de la aromatasa, conviertes más androstenediona y testosterona en estrona y estradiol y, por tanto, abres las puertas a que se inicien todos los cambios de que que dan lugar a, pues, la puerta, bien sea la aparición, el cierre de los huesos que son niños cada vez más bajitos,

O sea, estamos estamos teniendo un un retroceso a de media de de altura en el primer mundo o en España al menos?

¿Sí? No, hombre, no estoy hablando de 20 centímetros, pero la gente no es cada vez más alta, la gente es cada vez más media tirando a bajito precisamente más.

Que antes pasaba, ¿no?

Que antes pasaba. Antes pasaba, ¿por qué? Porque había desnutrición, claro. Pero ahora ese problema no es, sino que es que se todos los procesos cerramos etapas mucho antes porque el inicio empieza mucho antes. Luego también, por otra parte, cada vez más, pues estamos expuestos a ciertos compuestos, que son los disruptores hormonales que, como su nombre indica, interrumpen la función normal de las hormonas, y pueden interrumpirla tanto positivamente, negativamente, como bloquearlas.

Entonces, en ese contexto, y parece que no, y cuando hablo de los tributos normales, no quiero que ahora entremos todos en, ostras, vamos a intentar volvernos en una burbuja, no. Es un poco conocerlos y, una vez que conocemos y cómo actúan y dónde están mayoritariamente, intentar minimizarlos.

Luego incidimos en esto, que me interesa mucho el tema de los disruptores.

Al final, los disruptores hormonales pueden Y esto no es que sea una cosa gurú, es que hay estudios que han demostrado, por ejemplo, que las mujeres que están expuestas a los disruptores hormonales tienen de de media la menopausia 4 años antes. No estamos hablando de de perogrullada, son cosas importantes en tanto que una menopausia más precoz se asocia con un mayor riesgo de muerte, de cánceres, etcétera. Son cosas importantes y, de la misma manera, la exposición intraútero de ciertos disruptores hormonales también han demostrado que aceleran la aparición de la primera menstruación, de la menarquia, que acelera todos los cambios hormonales en los hombres, menos tiempo siendo niño y más siendo adolescente. Y si luego, además, a esto le sumas, porque al final no solo es son el cuerpo, sino también es la mente, y al final estamos expuestos a una sociedad donde separa menos el contenido de la infancia del adolescente, cada vez más. O sea, yo cuando tú y yo éramos pequeños, habían cosas, Jordi, que que un Tú veías un niño de 16 años y y tú tenías 10 y no te parecían absolutamente nada.

Jugaba con Tutankamo en esa época. O sea, vivíamos en el colegio juntos.

Claro, o sea.

Y con Ramsés también,

Fellow Bernal. Entonces, no solo son cambios en el ambiente, cambios en el estilo de vida que lleva un exceso de grasa y a la exposición a disruptores, sino que también a nivel psicológico, y todo esto influye. ¿Por qué? Porque cuando a ti los inputs de la sociedad te implica, a pensar de una manera, estar expuestos a las redes sociales, eso también afecta, por ejemplo, a hormonas como el cortisol, que también está implicado en el trigger, el empezar el desencadenamiento de todos los cambios en hormonas. Entonces, un poco lo que quiero transmitir es, no es una causa única.

O sea, en medicina rara vez algo es por una causa, Son la suma de varias cosas.

Es multifactorial, ¿no?

Es multifactorial, pero eso que tú has dicho, efectivamente, es real y, de hecho O sea,

la pubertad está está siendo cada vez más precoz.

Más más más precoz.

Y y ahora que decías esto, preguntas sobre este tema. Si a un niño pequeño le obligamos a actuar como una persona mayor, ¿no? Como pasaba, por ejemplo, en la Edad Media, ¿no? Donde donde muchos niños, niñas tenían, de la corte tenían que empezar a actuar como como personas mayores, ese cambio de social, podríamos decir, ese cambio incluso intelectual que le obligas a, ¿también puede ser que provoque cambios físicos con una con una precocidad de la pubertad? ¿O no o no puede o no o no va en esta vía?

Es al revés.

Pues yo creo que es bidireccional y esta pregunta es muy buena porque creo que

Es lo que decías ahora, que que a los niños más pequeños ya les estamos poniendo antes unas unas tesituras que en nuestra época no existía, ¿no? Que son comparaciones físicas a nivel mundial, cada vez más más contenido, acceso, por ejemplo, a pornografía mucho antes de lo que era nosotros, y y al sexo, por lo tanto, y esto puede afectar también al cuerpo.

Claro, piensa que nosotros durante la pubertad, y de hecho, ese ¿Tiene cerebro de de adolescente insoportable? O sea, ese concepto de que es insoportable es porque realmente una de las mayores podas neuronales que existen en el en el a lo largo de la vida de un ser humano es durante la puerta. Nosotros nacemos con un montón de neuronas, muchísimas, y especialmente en los años de la puerta hay una recomposición cerebral, tanto por mecanismos genéticos como por los cambios hormonales, que quitas muchísimas neuronas y te haces mucho más eficiente a la hora de tareas. Por eso, los niños son como mucho más dispersos cuando nos hacemos mayores. Somos solucionamos el problema mucho más rápido que un niño que se trema, se pone a llorar, se agobia porque tiene muchas neuronas, pero no tiene la capacidad de focalizarlas.

En ese contexto, si tú a un niño pequeño le obligas a estar focalizándose como si fuera una persona de 20 años, esa es una reacción bidireccional. En el cuerpo, Jordi, nos empeñamos desde Descartes en separar cuerpo y mente. No existe la separación cuerpo y mente, es que es mentira. O sea, todo lo que te afecta cognitivamente te afecta a las hormonas y las hormonas afectan a la mente. O sea, de hecho, cada vez más se apoya la idea de que el sistema endocrino realmente es neuroendocrino.

Es decir, hay muchas neuronas que actúan como como glándulas productoras de hormonas. Producen péptidos que tienen una implicación incluso más importante que las propias hormonas. Entonces, tienes toda la absoluta razón en que no solo el ambiente, sino que el ambiente psicológico también probablemente module los cambios hormonales seguro.